食事指導をしていませんが、セッション終わりトレーナーさんに質問したり食事報告したら返信くれますが、実際食事指導してる人との違い…

ご質問ありがとうございます。 ジムによって様々ですが、食事指導は専任スタッフを置いているところもあれば、トレーナーが直接見ているところもあります。 トレーナーが直接見る場合でも、LINEで日々サポートする形もあれば、来店時に軽く相談に乗る形もあります。 なので、一概に違いを言い切るのは難しいです。 ただ、質問内容からすると、質問者さんのジムでは、正式な食事指導とは別で、トレーナーさんが質問や報告に返信してくれている形なのかなと思いました。 その場合、トレーナーさんの優しさで返してくれている可能性もありますし、正式な食事指導とは意図的に差をつけている可能性もあると思います。 少し裏側の話をすると、今はAIもかなり発達してきています。 なので、ただ食事内容を見て、正しいことをお伝えするだけの「食事指導」の価値は、昔より下がっていると現場では感じています。 ただ、人のサポートはそれだけではないと思います。 気持ちの部分。 続けるための工夫。 うまくいかない時の整理。 目標達成までのコーチング的な関わり。 お客様自身では、うまく言語化できないこともあります。 なぜ続かないのか。 どこで苦しくなるのか。 何が負担になっているのか。 それを一緒に見つけて、現実的に続けられる形にしていく。 そこまで含めて食事指導なのかなと思っています。 なので、食事指導として契約している場合は、継続的に見て、提案して、修正していく前提があります。 一方で、セッション後の質問や食事報告に返信してくれるのは、トレーナーさんの付随サポートや優しさに近い場合もあると思います。 もちろん、それでもちゃんと考えて返してくれていると思います。 ただ、正式な食事指導とは、見る深さや頻度、責任の範囲が少し違うのかもしれません。 ご質問ありがとうございました。