ARCASK THE MASK · PRESENTED BY ARC
仮面さんこんにちは 以前、あまりにもタイプなトレーナーさんを見つけ一目惚れし、体験セッションを受けに行くとお話させていただいた…
届いた質問
質問
仮面さんこんにちは 以前、あまりにもタイプなトレーナーさんを見つけ一目惚れし、体験セッションを受けに行くとお話させていただいた者です。 先日体験に行き、入会を決めました。もちろん自分のボディメイクもおおきな目的の1つです。実際のトレーニングが始まるのは少し先になります。 やはり、推しを超えてトレーナーさんと進展出来たら。と思ってしまいました。 こちらはSNSで見ていた為色んな話を出来たら！と思っていましたが、トレーナーさんはもちろん私と会うのも話すのも初めてで、やや堅い雰囲気や緊張感も感じました。もちろん嫌な空気感ではないです。あくまでセッションの流れの説明やカウンセリングを実施してくれたのだと思います。 今後、セッションを開始し進めていくうちにフランクにお話出来ていくものでしょうか？トレーニングの内容だけでなく雑談を交えて、進展するにはどうしたらいいでしょうか？ よろしくお願いいたします。
パーソナルトレーナーの仮面から
回答
ご質問ありがとうございます。
まず、ちゃんと一歩踏み出されたことが素晴らしいと思います。
体験に行って、実際に入会まで決めた。
前回お話しされていたところから考えると、かなり大きな一歩ですよね。
今後、トレーナーさんとの関係がどう進んでいくかについては、正直まだ分からないと思います。
相性もありますし、実際にセッションを重ねていかないと見えてこない部分もあります。
ただ、パーソナルトレーニングの成功も、人との関係づくりも、ひとつ大事なのは自己開示なのかなと思っています。
最初は少し緊張したり、恥ずかしかったり、話しづらいこともあると思います。
でも、
「こういうことが苦手です」
「実はこういうことを気にしています」
「今日はちょっとしんどいです」
「こうなれたら嬉しいです」
そういうことを少しずつ話してもらえると、こちらもその人のことを理解しやすくなります。
そして、そうやって自分のことを話してくれる相手には、こちらもできる限り応えたいと思うものです。
いきなり何でも話す必要はありません。
少しずつで大丈夫です。
トレーニングのことからでも、日常のことからでも、その時に話せることを話していけばいいと思います。
関係性は、最初から完成しているものではなくて、セッションを重ねる中で少しずつできていくものです。
今はまず、始まるのを楽しみにされていていいと思います。
どう進むかは、その先で見えてくると思います。