ASK THE MASK · PRESENTED BY ARC
身体の動きを見てもらいたいので敢えてトレーニング中は布の面積の少ないブラトップと、ロングのレギンスにしています。背中が大きく開…
届いた質問
質問
身体の動きを見てもらいたいので敢えてトレーニング中は布の面積の少ないブラトップと、ロングのレギンスにしています。背中が大きく開いていたり、胸しか隠れていないようなデザインもあります。 でもトレーナーからしたら誘ってるように見えますか?こちらはそういうつもりは一切無いのでそうであればやめたいと思い…
パーソナルトレーナーの仮面から
回答
ご質問ありがとうございます。
一般的には、その服装だけで「誘っている」と受け取るトレーナーはほとんどいないと思います。
むしろ身体の動きを見てもらうという目的であれば、布の面積が少ないブラトップやレギンスは合理的ではありますよね。
ただ前提として、トレーナーは服の上からでも、ある程度の身体の状態や体脂肪のつき方、動き方などは把握できると思います。
もちろん分厚い服や身体のラインが全く分からない服だと見にくいことはありますが、
「直接かなり身体が見えないと分からない」
という場面は、一般的なパーソナルトレーニングではそこまで多くないと思います。
かなり細かく身体の仕上がりを見る必要があるとすれば、コンテストに向けた減量など、かなり特殊なケースでしょうか。
そして質問の主題ですが、
私は、ブラトップやレギンスを着ているだけで「誘っている」と考えるトレーナーは限りなく少ないと信じたいです。
ただ一方で、トレーナーにも本当にいろいろな人がいますし、残念ながらハラスメントに関する話を聞くことがあるのも事実です。
なので、これは他の方にも参考程度ですが、
完全マンツーマン。
完全個室。
他のスタッフの出入りもない。
という環境で、ご自身が少しでも不安を感じるのであれば、服装に限らず「自分が安心してトレーニングできる環境か」は確認しておいてもいいと思います。
ただ、お互いが本気でトレーニングに向き合っていて、信頼関係もできているのであれば、
ブラトップだからどう、レギンスだからどう、という話ではないと思います。
トレーニングしやすくて、質問者さん自身が安心して着られる服装。
それがいいと思います。